تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة ، زيت الزيتون يقاوم المشاكل المختلفة التي تمر بها المرأة الحامل ومن أكثر هذه المصاعب شيوعا هو الإمساك فعند كبر حجم بطن الحامل مع التقلصات والامساك الذي يصدر قد يسبب اوجاع كثيرة لا تستطيع المرأة الحامل من تحملها وهي بحاجة الى كمية كبيرة من الاهتمام ويحتاج الرحم دائما إلى التعقيم الدائم لمنع تكاثر البكتيريا والشوائب .
تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة
سأتحدث إليكم اليوم عن تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة. اتبع الأسطر التالية
- أنا امرأة في الخامسة والعشرين من عمري تزوجت قبل عامين ورزقني الله بالحمل بعد السنة الأولى من الزواج.
- أثناء الحمل، كنت خائفة جدًا من عملية الولادة، خاصة عندما أخبرني الطبيب أنها ستكون ولادة طبيعية.
- كنت خائفًا مع اقتراب موعد الاستحقاق، لذلك قررت البحث عن الأشياء التي من شأنها أن تساعدني في تسهيل الأمر وتخفيف الألم الناجم عنه.
- من خلال بحثي، وجدت أن زيت الزيتون له تأثير سحري في تخفيف آلامها.
- استخدمته طوال فترة حملي وحتى موعد الولادة، حيث ساعدني كثيرًا في تخفيف آلام الولادة الطبيعية.
- لذلك قررت أن أشارككم هذه التجربة حتى يمكن للأمهات الحوامل وأولئك الذين على وشك الولادة استخدامها.
فوائد زيت الزيتون لتسهيل الولادة
زيت الزيتون له فوائد عديدة للحامل بشكل خاص وللصحة العامة بشكل عام
- ينشط الدورة الدموية فيخفف الألم أثناء الولادة.
- يساعد في تسهيل عملية الولادة عن طريق شد عضلات الحوض.
- له دور فعال في تخفيف آلام المعدة التي تشعر بها المرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل نتيجة لكبر حجم الجنين.
- يقلل من حدوث الإمساك.
- يمد جسم المرأة الحامل بالطاقة والحيوية.
- يحسن المزاج من خلال التخفيف من القلق والتوتر الذي يصيب المرأة خاصة عند اقتراب موعد الولادة.
- يساعد في تقوية جهاز المناعة وكذلك تقوية عضلات الحوض مما يسهل الولادة.
- يمنع إصابة المرأة بالفطريات والميكروبات خاصة أثناء تلك العملية.
- يزيد من نمو الجنين ويحسن صحته.
- يعمل على تسريع المخاض أثناء الولادة الطبيعية.
- يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، لذلك فهو يقلل من تعرض المهبل للعدوى.
- يساعد على فتح الرحم تدريجياً حتى يسهل على الجنين الخروج.
- يساعد في السيطرة على ضغط دم المرأة الحامل مما يقلل من مخاطرها أثناء الولادة.
- له دور فعال في التخلص من علامات التمدد التي تصيب البطن أثناء الحمل.
- يحسن المنطقة التناسلية.
- يساعد على تنظيم مستوى الهرمونات.
طريقة استخدام زيت الزيتون لتسهيل الولادة
هناك طريقتان لاستخدام زيت الزيتون لتسهيل الولادة وهما كالتالي
الطريقة الأولى
يتم تدليك أسفل البطن وأسفل الظهر بزيت الزيتون لعدة دقائق يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
الطريقة الثانية
- دهن منطقة المهبل بزيت الزيتون عن طريق النوم على الظهر وثني الركبتين باتجاه البطن.
- يفرك المهبل بالتدليك لمدة 15 دقيقة وللحصول على نتائج إيجابية يجب تكرار هذه الطريقة بشكل يومي.
اقرأ أيضا
الآثار الجانبية لاستخدام زيت الزيتون
الإفراط في استخدام زيت الزيتون قد يسبب العديد من المشاكل، منها ما يلي
انخفاض سكر الدم
قد يؤدي استخدام زيت الزيتون إلى حدوث غيبوبة السكري لأنه يقلل نسبة السكر في الدم، لذلك لا ينصح مرضى السكر باستخدامه.
حساسية
- قد تعاني بعض النساء من الحساسية عند استخدام زيت الزيتون.
- مثل احمرار الجلد، يمكن إجراء اختبار حساسية لهذا النوع من الزيت عن طريق وضع بضع قطرات على الجلد وتركه لبضع دقائق.
تخفيض ضغط الدم
- يؤدي زيت الزيتون إلى انخفاض ضغط الدم مما يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية.
- لذلك، تُنصح النساء الحوامل بتقليل استخدامها لتجنب الإضرار بالصحة.
الالتهابات
يعمل على علاج الالتهابات عند استخدامه بكثرة، وذلك لاحتوائه على حمض الأوليك.
الطفح الجلدي
يؤدي الإفراط في استخدام زيت الزيتون إلى ظهور طفح جلدي، بالإضافة إلى احمرار وتهيج الجلد.
تكون حصوات في المرارة
الإفراط في تناول زيت الزيتون يسبب تكوّن حصوات في المرارة.
إسهال
يزعج زيت الزيتون الجهاز الهضمي ويسبب الإسهال.
وضع زيت الزيتون في المهبل لتسهيل الولادة
يمكن وضع زيت الزيتون في المهبل لتسهيل الولادة بالطريقة التالية
- عندما تشعر بإفرازات أو سيلان في الأنف أو سائل، اخلط كمية متساوية من المكونات التالية.
- ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من حبة البركة المطحونة.
- ثم قم بتدليك الظهر والبطن بهذا الخليط من أجل تسريع المخاض وفتح الرحم من أجل تسهيل عملية الولادة.
- للحصول على نتائج أفضل، يمكن تسخين هذا الخليط قبل الاستخدام.
- من الممكن أن تخرج الولادة والجنين بعد نصف ساعة من التدليك المهبلي.
- بالإضافة إلى الوصفة السابقة، يمكن للأم أن تضع قدميها في الماء الدافئ.
نصائح لتسهيل عملية الولادة
يمكنك اتباع النصائح التالية من أجل تسهيل عملية الولادة
استحم بماء دافئ
مع اقتراب موعد الولادة، تشعر المرأة بالتوتر والقلق، لذا فإن الاستحمام بالماء الدافئ يقلل من التوتر ويساعد على الاسترخاء وبالتالي يقلل من الشعور بألم المخاض.
المشي
تعمل ممارسة الرياضة على تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة، كما أن لهذه الرياضة دور فعال في تسهيل الولادة، وتجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل ممارسة أي نوع من الرياضة.
تناول الكثير من الماء
- يعمل شرب كميات كبيرة من الماء على إبقاء جسم المرأة الحامل رطبًا، خاصة أثناء المخاض.
- كما أنه يلغي الحاجة إلى المحاليل الوريدية قبل الولادة.
إلهاء
- يمكن أن تستغرق عملية الولادة وقتاً طويلاً يتراوح بين 12 إلى 15 ساعة، وهذا يؤدي إلى إجهاد الأم خاصة عند الشهيق والزفير.
- لذلك يجب أن تشتت انتباهك بالاستماع إلى الموسيقى أو الاستحمام.
الأطعمة التي تساعد في تسهيل الولادة
هناك بعض الأطعمة التي تساعد على الولادة، ومنها ما يلي
التوت
- يحتوي التوت على بعض المركبات التي تزيد من تقلص الرحم، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامينات ومعادن تعمل على تقوية عضلات الحوض والرحم. كما أنه يحتوي على إنزيمات تسرع المخاض.
- يعد التوت الجسم للولادة، لذلك يمكن تناوله في الشهر التاسع.
عسل
- يساعد العسل في تقليل التقلصات التي تشعر بها المرأة الحامل أثناء الولادة.
- العسل من الأطعمة التي تحتوي على الجلوكوز والسكريات التي تمد الجسم بالطاقة وتساعده على تحمل الألم.
تواريخ
- التمر يزيد تقلصات الرحم وبالتالي يؤدي إلى الولادة الطبيعية.
- كما أنه يريح عضلات الرحم مما يسهل خروج الجنين.
- للحصول على نتائج فعالة، يمكنك تناول التمر في الشهر التاسع بشكل يومي.
بَقدونس
- يحتوي على كمية هائلة من العناصر الطبيعية والزيوت الطيارة التي تزيد من تقلص الرحم وتنشطه استعداداً للولادة.
- ومن المركبات الطبيعية التي يحتويها المرتيسين والأبيول.
- وتجدر الإشارة إلى أن شركات الأدوية تستخدم مستخلص البقدونس لتسريع العمالة.
تعانى مجموعة كبيرة من الحوامل من قلة المرونة فى أماكن العجان و خاصة عند الحوامل العربيات و الأمر الذى يسبب في حدوث مشاكل كثيرة في مرحلة الولادة و التي تتسبب في حدوث الاوجاع و من المستطاع أن تسبب في حدوث تشققات و لكن من المستطاع أن نبتعد عن هذا الأمر من خلال الاستعمال المستمر لزيت الزيتون .